Kesimpulan Tentang Pengalaman Menjadi Ibu Mengandung
Alahan
i) 1st Trimester
- Mengantuk
- Loya tekak / mabuk / pening
- Kurang selera makan
- Cepat letih / malas teramat
- Rasa ngeri di dada
- Tak boleh bau dapur terutama bau minyak masak yang dipanaskan
- Tak boleh makan dan bau coklat
ii) 2nd Trimester
- Loya tekak
- Muntah-muntah
- Susah nak tidur (Asyik terjaga malam)
- Kerap kencing
- Kaki mudah kejang
- Selera makan bertambah
- Rasa ngeri di dada makin bertambah
- Kulit gatal-gatal
- Gusi sakit di gigi geraham bawah kanan
Hilangkan alahan
i) Makan asam (pada minggu 1 hingga 8 )
ii) Makan buah-buahan terutama buah jambu batu dan epal hijau, sangat suka makan (dari awal hingga sekarang)
iii) Makan Koko Krunch dengan air susu yang banyak untuk hilangkan rasa mual nak minum susu.
iv) Makan makanan bersup – tidak bertumis
v) Makan ikut waktu
vi) Selalu kunyah biskut-biskut jika rasa loya
Pengalaman di 2nd Trimester, pada minggu ke 18, aku mula rasa ‘baby’ aku hidup.. Dia mula bergerak aktif. Seronok. Pengalaman yang amat-amat aku teruja. Sejak itu, aku suka berbual dengan dia dan risau jika dia jarang bergerak. Sehingga kini dia makin aktif bergerak.. Sayang anak abah ibu – Itu perkataan yang selalu aku ucap untuk dia.
Aku dah boleh masak di dapur, buat kerja rumah dan makan benda-benda berlemak. Jadi rajin sikit.
Thursday, November 10, 2011
Pengalaman selama 21 Minggu Menjadi Mak Buyong
Minggu ni dah masuk 21 mggu aku bergelar ‘mak buyong’… Hehehe… Alhamdulillah.. Masih sihat dan ada tenaga untuk bergerak ke sana sini. Hari ini aku baru nak bercerita tentang pengalaman aku ‘membawa’ si comel dalam perut ni. Pengalaman menjadi ibu mengandung memang ada cabarannya. Bak kata orang, ragam orang mengandung ni lain-lain. Ada yang tiada alahan, ada pula sebaliknya.
Bercerita tentang pengalaman sepanjang 21 minggu (Jun 2011 – November 2011):
Julai 2011
Sebelum ni, tanda-tanda awal aku rasa teramat ngantuk bila pagi. Pada awal bulan ini aku cuba uji – Pregnant Test (walaupun sebenarnya aku tak lewat pun datang bulan, kalau ikut kitaran haid aku normal seperti biasa 28 – 30 hari). Terkejut tengok ‘result’ +ve. Bila abang baru sampai rumah dari tempat kerja, tak sempat dia nak duduk aku dah panggil dia naik ke bilik untuk tunjukkan ‘result’. Abang terus senyum tapi tak nampakkan muka ‘excited’ sebab macam percaya tak percaya.
Pada bulan ini aku uji sampai 3 kali sebab takut alat sebelum-sebelum ini ada masalah, keputusan tetap sama, +ve. Tak puas hati lagi membuatkan aku ingin membuat rawatan di Klinik Swasta – Mazmedic Taman Dahlia, Pasir Gudang. Doktor sahkan aku mengandung +4 minggu… Alhamdulillah… Syukur…
Ogos 2011
Bulan Ramadhan bermula. Pada mulanya keadaan aku ok tapi setiap kali bersahur, ( makan + minum susu + ambil vit-pregnant yang doktor bagi ) aku akan keluar semula apa yang aku makan. Pening kepala tahap gaban . Akhirnya aku ambil keputusan tak minum susu dan makan vitamin untuk beberapa minggu. Namun Alhamdulillah, aku boleh berpuasa walaupun kantoi 3 hari.
Abang dah mula nasihat supaya ambil susu dan vitamin semula sebab takut bad effect kat baby. Nak nangis~~~
Mula tak selera nak makan terutama tengok ikan besar2 memang meloyakan tapi bila balik rumah mak selera makannya bertambah. Muntah-muntah pun tak. Pelik betul.
Cepat letih terutama bila balik kerja terus rasa nak tidur sampaikan ada beberapa kali aku lupa mandi. Abang pun apa lagi, bising… Sori ek abang…
September 2011
Keadaan beransur pulih, selera makan pun dah bertambah. Pada 7 September 2011 ( dah masuk +12 minggu ), aku daftarkan diri di Klinik Ibu Mengandung Masai. Ditemankan abang. Jenuh menunggu rawatan dari pukul 7.45 pagi sampai 1.00 petang. Akhirnya aku ambil Cuti Kecemasan. Mula makan vit-pregnant yang diberi oleh pihak Klinik Kesihatan:-
Ambil sebelum makan
(1) Acid Folic
(2) Iron – Zat besi (makan 1 jam sebelum makan)
Ambil selepas makan
(1) Vit B
(2) Vit C
Jururawat sarankan makan vitamin ni dengan jus buah sebab lebih mudah hadam.
Oktober 2011
Awal bulan aku mula buat hal. Mungkin lambat makan, perut dah masuk angin. Kepala mula sakit sampaikan setiap kali makan muntah semula. Abang mula-mula ingat aku ikutkan sangat badan tu tapi lepas balik dari klinik terus aku muntahkan apa yang aku makan pagi tadi. Teringat gelagat abang bila dia tanya nak makan apa tengahari ni, aku kata tak da selera, terus dia tinggikan suara “Tak nak makan pulak! Nanti sakit lagi susah”. Terdiam aku. Masing-masing senyap dan akhirnya aku cakap abang beli la apa-apa. Kami terus singgah di kedai makan untuk nasi bungkus. Pada hari tu, aku muntah setiap kali aku makan. Perut dan tekak mula perit. Sampai tak larat badan. Akhirnya aku cuti sakit + cuti rehat.
Pada 10.10.11 aku diserang cirit birit pulak, buat rawatan di Klinik Kesihatan Mahmoodiah, Johor Bahru. Datang dari pukul 10.30 pagi, tunggu rawatan sampai pukul hampir 4 petang. Penat sungguh dan lapar. Doktor bagi cuti sakit hari tu. :P (Memang betul-betul sakit, sakit perut + sakit menunggu, apasal la lambat sangat klinik ni, agaknya kalau dah kritikal, mesti dah berbuih-buih mulut menunggu. Huhuhu…) :P
Sementara tunggu abang ambil, aku isikan perut dengan keropok.
Diserang demam selesema. Kahak dan lendir penuh di hidung. Loya dah mula datang balik.
November 2011
Diserang kejang kaki (sebelah kiri) ketika mengeliat nak bangun dari tidur. Aduiiii…. Sakitnya tak dapat nak cakap. 3 hari baru lega. Abang memang ambil berat, dia sapukan YOKO-YOKO dan tampalkan koyok lada. Bila dia cuba urut, aku mengelak sebab terasa sangat bila dia picit. Menangis.. huhuhu…
Loya diserang semula setiap kali bangun pagi.
Banyak betul pengalaman sepanjang tempoh 21 minggu aku mengandung ni. Huhuhu…
Mungkin kurang imun badan kot.
Bercerita tentang pengalaman sepanjang 21 minggu (Jun 2011 – November 2011):
Julai 2011
Sebelum ni, tanda-tanda awal aku rasa teramat ngantuk bila pagi. Pada awal bulan ini aku cuba uji – Pregnant Test (walaupun sebenarnya aku tak lewat pun datang bulan, kalau ikut kitaran haid aku normal seperti biasa 28 – 30 hari). Terkejut tengok ‘result’ +ve. Bila abang baru sampai rumah dari tempat kerja, tak sempat dia nak duduk aku dah panggil dia naik ke bilik untuk tunjukkan ‘result’. Abang terus senyum tapi tak nampakkan muka ‘excited’ sebab macam percaya tak percaya.
Pada bulan ini aku uji sampai 3 kali sebab takut alat sebelum-sebelum ini ada masalah, keputusan tetap sama, +ve. Tak puas hati lagi membuatkan aku ingin membuat rawatan di Klinik Swasta – Mazmedic Taman Dahlia, Pasir Gudang. Doktor sahkan aku mengandung +4 minggu… Alhamdulillah… Syukur…
Ogos 2011
Bulan Ramadhan bermula. Pada mulanya keadaan aku ok tapi setiap kali bersahur, ( makan + minum susu + ambil vit-pregnant yang doktor bagi ) aku akan keluar semula apa yang aku makan. Pening kepala tahap gaban . Akhirnya aku ambil keputusan tak minum susu dan makan vitamin untuk beberapa minggu. Namun Alhamdulillah, aku boleh berpuasa walaupun kantoi 3 hari.
Abang dah mula nasihat supaya ambil susu dan vitamin semula sebab takut bad effect kat baby. Nak nangis~~~
Mula tak selera nak makan terutama tengok ikan besar2 memang meloyakan tapi bila balik rumah mak selera makannya bertambah. Muntah-muntah pun tak. Pelik betul.
Cepat letih terutama bila balik kerja terus rasa nak tidur sampaikan ada beberapa kali aku lupa mandi. Abang pun apa lagi, bising… Sori ek abang…
September 2011
Keadaan beransur pulih, selera makan pun dah bertambah. Pada 7 September 2011 ( dah masuk +12 minggu ), aku daftarkan diri di Klinik Ibu Mengandung Masai. Ditemankan abang. Jenuh menunggu rawatan dari pukul 7.45 pagi sampai 1.00 petang. Akhirnya aku ambil Cuti Kecemasan. Mula makan vit-pregnant yang diberi oleh pihak Klinik Kesihatan:-
Ambil sebelum makan
(1) Acid Folic
(2) Iron – Zat besi (makan 1 jam sebelum makan)
Ambil selepas makan
(1) Vit B
(2) Vit C
Jururawat sarankan makan vitamin ni dengan jus buah sebab lebih mudah hadam.
Oktober 2011
Awal bulan aku mula buat hal. Mungkin lambat makan, perut dah masuk angin. Kepala mula sakit sampaikan setiap kali makan muntah semula. Abang mula-mula ingat aku ikutkan sangat badan tu tapi lepas balik dari klinik terus aku muntahkan apa yang aku makan pagi tadi. Teringat gelagat abang bila dia tanya nak makan apa tengahari ni, aku kata tak da selera, terus dia tinggikan suara “Tak nak makan pulak! Nanti sakit lagi susah”. Terdiam aku. Masing-masing senyap dan akhirnya aku cakap abang beli la apa-apa. Kami terus singgah di kedai makan untuk nasi bungkus. Pada hari tu, aku muntah setiap kali aku makan. Perut dan tekak mula perit. Sampai tak larat badan. Akhirnya aku cuti sakit + cuti rehat.
Pada 10.10.11 aku diserang cirit birit pulak, buat rawatan di Klinik Kesihatan Mahmoodiah, Johor Bahru. Datang dari pukul 10.30 pagi, tunggu rawatan sampai pukul hampir 4 petang. Penat sungguh dan lapar. Doktor bagi cuti sakit hari tu. :P (Memang betul-betul sakit, sakit perut + sakit menunggu, apasal la lambat sangat klinik ni, agaknya kalau dah kritikal, mesti dah berbuih-buih mulut menunggu. Huhuhu…) :P
Sementara tunggu abang ambil, aku isikan perut dengan keropok.
Diserang demam selesema. Kahak dan lendir penuh di hidung. Loya dah mula datang balik.
November 2011
Diserang kejang kaki (sebelah kiri) ketika mengeliat nak bangun dari tidur. Aduiiii…. Sakitnya tak dapat nak cakap. 3 hari baru lega. Abang memang ambil berat, dia sapukan YOKO-YOKO dan tampalkan koyok lada. Bila dia cuba urut, aku mengelak sebab terasa sangat bila dia picit. Menangis.. huhuhu…
Loya diserang semula setiap kali bangun pagi.
Banyak betul pengalaman sepanjang tempoh 21 minggu aku mengandung ni. Huhuhu…
Mungkin kurang imun badan kot.
Subscribe to:
Posts (Atom)