TIPS TEMU DUGA DI JABATAN KERAJAAN

Assalamualaikum.

Ok, mesti ramai ingin mencuba untuk memasuki sektor kerajaan. Di sini nak bagi sedikit tips tentang temu duga di jabatan kerajaan. Pengalaman menghadiri temu duga sebagai Penolong Pegawai Tadbir Gred N29 sebanyak 3 kali ini memang membuka mata terutamanya temu duga kali ke 3 ini. Sedia maklum, aku sekarang telah bekerja di sektor kerajaan sebagai Pembantu Tadbir (P/O) Gred N19 selama 12 tahun. Jadi kenapa masih lagi tidak berjaya melepasi temu duga ini? Ini bukan isu ko ada cable ke apa. Benda ni memang paling pantang dalam hidup aku. Ini isu diri sendiri sebenarnya.

Persediaan awal

Jika kita lepas sampai ke tahap untuk ditemu duga dikirakan kita sangat bertuah melepasi beberapa ujian sebelum ini. Antara persediaan awal yang perlu dilakukan adalah:-

1) Belajar bercakap perkenalkan diri - ini nasihat panel pada aku. Untuk persediaan awal, bagi meningkatkan keyakinan diri, cuba bercakap depan cermin atau minta bantuan sesiapa yang rapat menemu duga anda. 

Belajar menghargai diri. Lihat kelebihan diri dan hargai diri. Ini bukan isu bodek tetapi kena tahu apa kelebihan yang diri kita. Contoh: tugasan kita sekarang apa yang boleh dibanggakan. Mampu menyelesaikan tugasan dalam tempoh yang ditetapkan.

Yang saya nampak sebenarnya, apa yang kita nyatakan dalam resume itulah yang sepatutnya kita cerita masa temu duga nnt. Jadikan point apa yang kita sediakan dalam resume tu untuk kita cerita tentang diri kita.

Panel pun bagi teguran, sebenarnya bukan isu pandai bahasa Inggeris tetapi cara kita sampaikan kepada panel tentang keyakinan yang kita ada.

2)  Tahu isu semasa - ambil tahu dan baca info terkini terutama tentang pengurusan yang kerajaan buat sekarang. Sebagai contoh macam temu duga kali ini tentang Belanjawan 2019 yang telah dibentangkan oleh Menteri Kewangan di Parlimen pada 2 November lalu.

Untuk penjawat awam yang sedia ada, cuba ambil tahu tentang kerja semasa dan tentang perintah-perintah kerajaan.

3) Lagi satu, jawatan-jawatan penting kerajaan yang perlu kita ambil tahu. Contoh siapa PM kita, KSN kita dll.

Sebenarnya persediaan mental itu lebih menguasai diri kita semasa temu duga, di situ kita akan rasa yakin atau tidak.

Selamat mencuba.

FIBROADENOMA: Penyakit dalam diam (hormon estrogen berkait dengan tisu badan)

Assalamualaikum wbt,

Memandangkan lama tak menaip di blog sendiri, rasanya pelbagai cerita, kisah diri pun hadap tanpa sedar. Manusia ni kadang-kadang cepat berubah mood dia, ada masa baik, ada masa sebaliknya.

FIBROADENOMA

Sumber Google - Wikipedia: Tisu yang berkumpul menjadi FIBROADENOMA

Pernah terdengar tak atau terbaca sakit ini? Berbalik pada tajuk pos ni pun, tentang penyakit dalam diam ni berkenaan dengan hormon badan wanita. Sebenarnya tentang diri sendiri. Beberapa bulan sebelum hadirnya tahun 2018, memang rasa sedikit sakit di dada sebelah kanan seperti berdenyut terutama bila situasi tertekan atau marah dalam diam. 

Pada awal tahun 2018, mungkin disebabkan tekanan tempat kerja serta emosi yang kurang stabil, sakit ni semakin kerap terjadi. Antara tanda-tanda awal yang dialami:

1) Berdenyut (rasa bagai satu salur di bahagian dada ditarik halus)

2) Kerap lenguh keseluruhan tangan.

3) Cepat rasa kurang sabar dan ada masa cepat melenting

4) Rasa sangat letih terutama bila selesai melakukan kerja harian.

 Mula-mula fikir, ada sakit jantung ke? Tapi peliknya sebelah kanan. Jantung sebelah kiri. Pelbagai soalan bermain kat kepala ni. Nak dijadikan cerita, tuhan tunjuk dimanakah sakit tu bertapak. Pada awal bulan Februari 2018, muncullah ketulan kecil di sekitar dada ni. Mula rasa panik. Ada kanser ke? Kebetulan badan masa tu rasa sangat tak bermaya dan letih. Ambil keputusan buat urutan tradisional. Masa berurut tu, kak bidan pun tak berani nak kata, takut itu kanser. Nasihatkan aku untuk jumpa doktor sakit puan. Hati dah mula rasa nak nangis sebenarnya. Nak mati ke aku ni.

 

Sumber google: Sama la kedudukan 'lump' di situ..

Beberapa hari selepas tu, terus pergi ke klinik ibu dan anak - Klinik Rabisyfina  (Taman Rinting, Pasir Gudang). Suka doktor ni, sebab sejak dari mengandung pertama, gugur anak ke dua sampailah ke masalah wanita. Nasihat dan penerangan doktor ni memang jelas. Tak lama je dia periksa, terus dia kata "Ini Fibroadenoma, bukan kanser, sebab ketulan tu bergerak-gerak. Jangan risau." Ini info sedikit yang aku faham apa yang diterangkan:

1) Berkait dengan hormon estrogen. Perbentukan hormon untuk menjadi susu di tisu badan tu terkumpul di bahagian tersebut. Kira macam tersumbat lah, berkumpul sampai jadi ketulan.

2) Berkait dengan gaya hidup dan pemakanan. (kurang senam dan kurang makan makanan serat seperti buah dan sayuran)

Belum ditanya apa cara nak hilangkan, doktor terus kata "memang kena buang secara pembedahan kecil". Suami menyampuk, "kalau tak bedah tak boleh ke?". Tersenyum doktor tu, "tak boleh, memang kena bedah, takut makin membesar. Memang ada kes dia boleh mengecil sendiri tapi lebih elok buang."

Sumber Google: Ngeri pula tengok jarum tu.

Memang tabik doktor ni, dia bersungguh carikan klinik pakar sakit puan. Siap cari alamat doktor yang sesuai untuk buat pembedahan tu. Cari doktor wanita pulak tu. Rasa sangat berterima kasih. Moga Allah rahmati doktor.

Bulan April hari tu dah pun rujuk doktor pakar. Dia memang sahkan sakit aku ni sama apa yang doktor Klinik Rabisyfina tu kata. Kena buat pembedahan. Besar ketulan tu pun sebesar duit 50sen lama. Doktor pakar pun kata minor sugery je.. sehari dah siap. Anggaran kos dalam RM3,000.00

Tapi sampai sekarang aku tak bedah. hahahaha.. bukan sebab takut tapi suami hubungi ejen insurans, dia kata insurans tak lindung jika pembedahan tak buat bila pesakit tak bermalam di hospital. adoilah... Nak telefon klinik tu balik , punyalah berlengahnya aku ni... 

Nak baca lebih lanjut tentang sakit ni boleh ke link 

https://en.wikipedia.org/wiki/Fibroadenoma

Baiklah, kalau dah jadi aku dah bedah, akan diceritakan kisah di pos seterusnya ya.

Sekian, terima kasih.